测血压不只是看血压的高低

2014-01-14 文章来源： 宣传科

 现实生活中有许多高血压患者每天都会测定自己的血压。测定血压的目的不只是看血压的高低，更重要的是应将其与高血压管理联系起来，与血压达标的理念结合起来，这才是测定血压的目的和意义。目前在高血压管理方面的最新理念是“三达标”，即平稳达标、晨起达标和长期达标。
  “平稳达标”是指选择能够平稳、和缓降压的治疗方案。如果是起始降压治疗，宜在数周至数月内使血压逐渐降至目标水平。树立这一理念在于纠正那种“越快越好”的错误降压观念。也就是说，患者每日测量血压的目的，主要是看当日血压与前一日血压相比，有无大的波动，是否相对平稳，而不是看血压降了多少。
  “晨起达标“是指判断血压是否达标的关键，是看晨起后血压值的高低。人体血压存在昼夜规律，清晨起床后血压逐渐升高，到上午8—10点达高峰，称为血压晨峰，系一日之中的血压最高值。大多数高血压患者具有晨峰现象，因而晨起血压能更真实地反映患者血压控制状况。所以，高血压患者应养成晨起测量血压的习惯，以便更准确掌握血压是否达标。
  “长期达标”是指高血压患者需要长期甚至是终生治疗，因而需要长期用药，以平稳、有效、长期控制血压达标。要做到这一点，除要提高依从性，坚持用药外，还要坚持测量血压和坚持随诊，同时要优先选用长效降压药，每天1次用药可维持24小时降压作用，以更好控制夜间及晨峰血压，更有效地预防心脑血管疾病，降低心脑血管事件的风险。