春季外出踏青注意预防皮炎

2012-05-16 文章来源： 黄进

         春季是外出踏青的大好时节，但当你沉浸在明媚的春光里时，一定要小心春季皮炎的侵袭。当脸部和手部等裸露在外的肌肤出现红斑、米粒大小的皮疹或轻微脱屑，严重者出现水泡，这些都是春季皮炎的主要症状。

         春季多发皮炎的原因是什么呢？研究表明，春季皮炎与紫外线照射有关，肌肤经紫外线照射而过敏是主要原因。初春阳光中紫外线较冬天骤然增加，肌肤很难适应这种变化，突然受到强紫外线的照射就会引起皮肤受损而导致春季皮炎。

         春季是外出郊游的最佳季节，也是皮炎的多发季节，所以出门前一定要做好防晒工作。春季来临，那么怎样才能预防春季皮炎呢？请注意以下几点：

（1）注意防晒。保护好面部等暴露在外的肌肤，外出前可以涂抹防晒霜，戴宽边的帽子，打遮阳伞，戴深色太阳镜等

（2）尽量避免吃含过敏性较多的食物。如：苋菜、泥螺、莴苣、荠菜、马齿苋、无花果、萝卜缨等食物，这些食物会使人体对紫外线更加敏感。

（3）一些药物也会使肌肤对紫外线敏感度增加，所以尽量避免长期服用磺胺、四环素、非那根等药物。