儿童春季常见病的预防

2011-05-11 文章来源： 段豪

        春季是万物复苏的季节，同时也是病毒、细菌大量繁殖的季节，春季儿童常见病主要有呼吸系统疾病：包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等；传染性疾病：有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、猩红热、禽流感等；过敏性疾病：包括哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等。在冬春交替的时候，由于气温变化比较快，再加上儿童抵抗力比较弱，所以孩子极易生病。因此对于家长来说，掌握一些切实可行的预防措施，从儿童最基本的“衣食住行”等方面入手，加强对孩子的护理，预防孩子生病，就显得至关重要。下面我们就从最基本的衣食住行入手，总结一下春季儿童常见病的预防。
        衣  春季气温变化大，而且多风，要注意适时增减衣服，应遵循“春捂秋冻”的原则。初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。虽然原则上要“春捂”，但也不宜穿的过厚，因为这样做不利于汗液蒸发，风吹后更易受凉。
        食 合理膳食。春季万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃乳、豆制品、蔬菜和水果。对于有佝偻病或手足抽搐症的孩子来说，还应酌情补充钙剂和维生素D。
        住 保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，必要时可采取一些家庭消毒措施。
        行 春天是进行郊外和各种体育锻炼的好季节，空气中的负离子和紫外线对孩子的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸、消化功能，调节内分泌等。
       此外，应严格按照儿童计划免疫接种程序，及时进行预防接种，以预防儿童常见传染病。如果孩子出现持续发热不退、出疹、咳嗽不止等情况时则需要及时到医院就诊。