拥有健康听力，享受美好生活

2011-03-17 文章来源： 李征

        3月3日是第十二次全国“爱耳日”，今年的主题是“康复从发现开始大力推广新生儿听力筛查”。最新数据显示，目前我国有听力障碍的患者已经达到2780万人。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。我国有听力障碍残疾人2780万，居各类残疾之首，已严重影响到全民健康水平的提高。耳朵是人体重要的器官，一些不当的生活习惯都会严重影响耳朵的健康，并最终导致听力障碍。
        那么，一起来听听耳朵的“投诉”，看看究竟哪些用耳恶习是必须摒弃的，以便今后在日常生活中懂得从细节处爱护自己的耳朵，杜绝耳朵的健康隐患。
        KTV里夜夜笙歌不知疲倦，耳机挂在耳朵上舍不得摘下，不停歇地打耳洞只为了戴上那闪亮的耳环，掏耳朵感觉很过瘾，游泳、洗澡后耳朵进水全然不知尽管很多人每天都在重复这些动作，然而却鲜少有人知道这些生活中的小细节正在悄然改变着耳朵的健康。这些时尚派的年轻人，为了自己的健康，还是要养成良好的用耳习惯，比如持续戴耳机最好别超过半小时，声音也不要过大，如果需要长时间用手机通话，手机不要贴耳朵太近，有条件的话，尽量使用耳机或者打座机，使用时尽量两个耳朵交替听。
　　另外，有人耳朵痒了，会随便用发卡、火柴棍等很深、很用力地掏耳朵。这也是一种不良的习惯，因为鼓膜是一层非常薄的膜，这样掏耳很容易伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力，或导致中耳炎。其实耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，所以建议大家不需要经常掏耳，一般半个月左右掏一次就可以了。
若大家耳朵有不适，请及时就诊，不要随便自行处理。