孕妇水肿及自我保健

2009-11-03 文章来源： 不详

        产二科医师  魏 晓

    水肿是产科临床中常见的一种症状，有凹陷性和非凹陷性之分。

　　凹陷性水肿是由于体内大量蛋白丢失，引起低蛋白血症造成血浆胶体渗透压降低，液体在间质区潴留，故呈凹陷性，属于渗出液，这是产科水肿产生的常见原因，多见于妊高症和妊娠合并肾病综合征等。

　　非凹陷性水肿则是由于毛细血管静水压升高或毛细血管通透性增加，血浆蛋白渗出，间质组织蛋白含量升高，故呈非凹陷性，属于漏出液，产科中则多见于妊娠合并心脏病或肾炎等。

　　孕妇在妊娠中晚期常会出现下肢水肿。轻度的下肢水肿多属于生理性妊娠水肿，而较严重的并伴有高血压和蛋白尿的水肿则是病理性的，属于妊娠高血压综合征的范畴，可能会对孕妇和胎儿产生严重危害。因此，妊娠期应按期到医院做产前检查。发生妊娠水肿者除及时医治外，还应加强自我保健。

　　单纯的妊娠水肿是生理性的，经休息和卧床，多能很快减轻或消退。即使较严重的水肿或属于妊娠高血压综合征者，只要遵照医师的指导去做，并进行必要的治疗，绝大多数对妊娠不会造成严重影响。

　　那么日常生活中孕妇应如何自我保健呢？

　　1、饮食：平时应注意补充高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐食物。如牛奶、豆制品、瘦肉，新鲜蔬菜、水果等。

　　2、休息：建议多取左侧卧位，也可适当抬高下肢，这样有利于改善供血和血液循环。

　　3、精神和心理治疗：解除思想顾虑，消除对妊娠及分娩的思想顾虑，避免一切不良刺激。

4、定期产前检查，搞好围产期保健，这是最重要的一点，有利于系统了解整个孕期情况，及时发现问题，以便随时处理问题，避免延误病情。