【考前加油站】打一场有准备的仗！

2022-05-19 文章来源： 南阳市第一人民医院

为助力2021级住培学员、2020级助理全科医生以更好的状态迎接执业医师资格考试和结业考核，帮助学员及时调整心理状态，轻松迎接考试，市一院利用每周课堂持续开启护航考生服务活动，该活动秉持“保证学员获益较大化”的宗旨，切实推动科教党支部党史学习教育转化为为民服务的具体实践。

今天为大家选取一位2021级住培生的发言，大家一起加油！

大家好，我是2021级住培全科专业学员乔新博，2021年9月正式加入南阳市第一人民医院住培基地。因为我去年已经参加过一次执业医考试，所以老师让我来给大家分享一些考试经验，但是因为当时准备不充分，其实我技能是没有通过的，所以今天在这里我也不给大家分享什么学习经验，学习方法，因为每个人都有自己的学习方法，适合自己的才是好的。今天我给大家讲一讲我去年执业医考试的这一段经历，希望对大家有所启发，顺便督促一下大家，在接下来的日子里埋头苦干。

去年上半年我没有上班，一个人在家，也比较贪玩，自我约束能力比较差，所以对学习并没有特别的用心。六月份考技能，五月份的时候我报了一个五天的技能班，培训老师讲的其实特别好，老师讲完之后大家都是分组练习，但是因为我动手能力也比较差，所以也不怎么练。五天时间里，就是听老师讲了一遍，然后就看别人怎么操做，自己基本上没怎么动手，所以对技能的掌握也是一知半解。当时考试我是和一个朋友一起去外地考的，晚上我们住在一起，他说我们互相提问，练习一下吧，因为我知道自己练习的不够好，所以我不太想练，当时我是抱着侥幸的心理，想着万一能过呢，所以我对练习很排斥。然后我就给他提问，让他做，结果他练习几项之后，我整个人就变丧了，因为我那个朋友就是做的特别的熟练，像我们技能书上的那些评分表格，他基本上都能背下来，当时我就对他说我不想考了，他说我这是要做逃兵了，还没到战场，已经投降了。

现在想想，他的这个比喻特别的好。我们每一个人都是一个兵，执业医考试就是一个战场，作为一个兵，我们上战场不可能赤手空拳，而我们学习的知识，我们的知识储备就是我们的武器。所以去年我这个兵虽然没有临阵脱逃，但因为没有带武器，还是打了败仗。

第二天我们去考试，第二站的时候，推开门，一个小房间，两个老师并排坐着，我很拘谨的介绍了自己，所有预想的流程都抛之脑后。老师给我了一张题卡，上面是几项操作，我当时是一头雾水，就随便对着模拟病人摸了摸，然后对老师说，老师我不想做了，老师态度很和蔼说时间还多着呢，慢慢儿想，不着急，还说只要你做对一点，就会给你加一点的分。但是因为我准备的实在是不充分，所以我做的也是一塌糊涂。所以虽然考试是很严格的，但是监考老师其实都挺好，只要我们准备的充分，也不用过度的紧张，然后像那些基本流程做出来，按流程来，给老师留下一个好的印象，把能做的做好，相信大家都没有太大的问题。

我们2021级已经来医院已经很长时间了，每个月的出科考试都会考试三站式。虽然经历过很多次，但每次出科考试其实我都很害怕，但唯独一项我不怕，那就是心肺复苏，因为在医院的这些日子里，心肺复苏我们培训的多，练习的多，自己也确实掌握了。所以每次考心肺复苏时，我想的不是我能不能过，而是我能考多高的分，老师会不会表扬我，我在这一批人里面能不能排第一，所以哪怕生活中我是一个很怂，很容易怯场的人，但是考心肺复苏时，我也是充满信心，丝毫不紧张的。所以在平时的练习中，希望大家能够严格的要求自己，当我们每一项技能操作都能够像我们做心肺复苏那么熟练的时候，也自然不会害怕考试。

现在距离离技能考试还有一个月的时间，不管之前我们准备的如何，单说技能的话，其实时间已经足够了。在接下来的这一段时间里，大家要多练习，不要只看别人做，自己也要做，而且要边做边说，要争取很熟练的完成那些操作。当我们私底下能够很熟练的完成时，考场上有些东西就是脱口而出，也自然不会有紧张怯场的表现。因为所有的紧张都是源于不自信，而不自信就是因为我们知道自己不行。

还有重要的一点，就是不要忽视伙伴的重要性。大家平时练习是几个人一个小组，然后一起练习，互相监督，互相发现问题。在学习上大家一定要内卷起来，就像这一次来给大家分享学习经验，因为我和王俊超在一个科室，所以知道他也要来，本来我想象的就是简单上来说几句，毕竟才十分钟时间。结果昨天晚上11点我问他准备的怎么样了，他说他做了一个简单的文档，然后我赶快熬夜把我今天想说的打了一个草稿，防止自己站在这里因为紧张而说不出话。结果今天早上我见到他，他又告诉我说，他又做了一个PPT，如果我昨晚就知道他做的是PPT，那么我相信我能准备的更加充分。所以就是说，如果我们把内卷带入到我们的工作中，学习中，然后大家互相比着来，他做的好，我做的要比他要好，向优秀的人看齐，相信大家都会有很大的进步。

如果执业医考试是一个战场的话，那么去年的我就是一个手无寸铁的兵，然后孤身一人，灰溜溜的抱有侥幸心理踏上了执业医的这个战场，所以我注定会失败。那么今年我来到了南阳市第一人民医院这个大家庭，有了共肩作战的同事和伙伴，一个月后，我们一起带上自己锋利的剑，充满自信的迎接这个挑战，并取得胜利。谢谢大家。