市一院·科普丨专家教您怎样为孩子选择合适太阳镜

 

 

 夏日阳光刺眼，很多妈妈重视孩子皮肤的防晒，却忽略了眼睛的防晒；也有美妈给娃买眼镜只是为了凹造型，却忽略最根本的为眼睛提供辐射保护的作用。

 

儿童有必要佩戴太阳眼镜吗？

 

 

 

 南阳市第一人民医院眼科专家郭建立主任介绍：儿童每年的紫外线暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外线暴露发生在20岁以前。儿童晶状体不易过滤紫外线，长期吸收紫外线对眼睛角膜、晶体、视网膜等，都会有破坏作用，埋下白内障、视网膜病变等眼疾的隐患。在强烈的阳光照射下（尤其是雪山、海洋、草原、海滩等环境中），儿童比成人更需要佩戴太阳镜来保护，它就像屏障一样阻挡和过滤紫外线对眼睛的伤害。

 

 与此同时，孩子在6岁前是一个视觉发育逐渐完善的过程，这段时间内需要足够的光线和清晰的物象来刺激视觉系统，如果戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，视网膜成像不清，从而造成弱视。

 

 所以，家长要把握一个度，既不要让孩子的眼睛缺少紫外线照射影响视觉发育，也要防止眼睛过度照射。一般来讲，三岁以下的儿童是不建议戴太阳镜的，到一定年龄，在一天中阳光最猛烈的时间段戴一戴，挡挡强紫外线就够了。”郭建立主任介绍。

 

怎样选到一副合适优质的太阳镜？

 

记住下面3条标准：

1、能够阻挡99%或100%的紫外线，包括UVA和UVB。

给孩子戴太阳镜就是为了阻挡紫外线的，这条标准自然是硬杠杠。UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，两种都要防，美国儿科学会建议儿童太阳镜阻挡能力至少99%（最好能阻挡100%）。正规的品牌，会在包装上注明标准，要选标注了“100%UV”或“UV400”的，三无产品肯定不能要。

2、眼镜的材质要防摔、安全。

一副专业的儿童眼镜，镜片不能是玻璃，要选用足够安全的材质，耐磨耐摔；镜架也要有足够的韧性，可以随意扭折，没有容易脱落的小附件。

3、镜片不会扭曲成像

家长先透过镜片看看，检查视物是否正常。具体的检查方法是：拿住太阳镜，伸直胳膊， 通过镜片看向远处的直线或直角，比如门框、地板线等，慢慢移动墨镜，上下左右各个方向都移动一下，如果线条扭曲或者歪斜，说明镜片不合格。

另外，有眼部疾病的孩子是否能佩戴太阳镜需要咨询专业的眼科医生，如果孩子本身近视，可以选择近视和防紫外线二合一的眼镜，当然还是要咨询医生后再选。

 

 最后提醒家长朋友们，太阳镜不是孩子玩具，而是具有功能性的防护用品，一定要根据孩子的眼部发育情况，使用专用的、有质量保证的产品才行。

 

 

郭建立  主任医师

眼科主任

眼科专业学科带头人

南阳市眼科医师协会副主任委员

南阳市医学会眼科分会副主任委员

 

 从事眼科临床工作30多年，擅长于白内障超声乳化并人工晶体植入手术，有数千例手术经验，擅长各种类型青光眼的诊断、治疗、手术，对眼部整形（如羟基磷灰石义眼台植入、重睑术、眼袋切除等）有独到之处，对眼底疾病、儿童眼病（斜弱视、屈光不正等）诊治经验丰富。近年来，发表国家级论文20余篇，市级科技成果6项。