市一院·科普丨柳絮纷飞，特殊人群如何应对？

 杨柳青青著地垂，杨花漫漫搅天飞。

 

 杨柳絮开始爆发进入盛飞期，对人们的生活造成了一定的困扰，轻微少量的飞絮对多数人并没有大的影响。但是，对于春季易过敏人群和呼吸道疾病的人群则会造成极度不适。

 

 

 南阳市第一人民医院皮肤科刘瑞红医师介绍，每年春季都是皮肤过敏疾病的高发期，其中因为杨柳絮、花粉引起的过敏占到了10%左右。“这类过敏分为吸入性和接触性两种。如果是接触性过敏的话，在户外活动中，花粉、柳絮等接触到皮肤上，加之出汗、日照，皮肤上的PH值就会发生改变，然后就会造成过敏。”

 

 南阳市第一人民医院呼吸内科主任李卫阳介绍，杨柳絮不仅会引起皮肤不适，还对人的呼吸系统有一定影响，对于呼吸道高敏感人群（过敏性鼻炎、支气管哮喘等），其表现症状为过敏性鼻炎、支气管哮喘的急性发作，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒、呼吸困难、胸闷、咳嗽等。

 

 

由此可见，柳絮过敏的确给不少人的生活带来了困扰。那么，在春季该如何预防柳絮过敏呢？两位专家向大家提出了几点建议：

 

健康小贴士

1.尽可能避免去柳树比较多的地方，要尽量减少与柳絮的接触，最简单的方法就是外出戴口罩。

 

2.户外锻炼选对时间。过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

 

3.少食用刺激性、高蛋白质食物，不生吃食物，以减轻过敏症状。

 

4.维生素C能够有效预防过敏，多吃水果蔬菜，尤其是西红柿、橙子等维生素C含量较多的食物。

 

5.常年柳絮过敏症状严重者可以根据医生的建议，在“柳絮纷飞时节”来临前2周口服抗组胺药物，以预防或减轻过敏反应，一直口服到柳絮消失后的1~2周。

 

6.生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。

 

 此外，温馨提醒，如果不小心发生柳絮过敏，可先用冷水清洗皮肤，让冷水吸收皮肤热量，缓解病情，但要避免过度抓挠刺激患处。如果症状得不到改善，应去正规医院皮肤科请专业医生诊治。

 

 

李卫阳

 

 南阳市第一人民医院呼吸内二科主任，副主任医师，医学硕士。曾在北京大学第一医院、第二军医大学长海医院、河南省人民医院、郑州大学一附院进修学习。从医二十年，获得国家实用新型专利两项、南阳市科技成果奖二等奖八项，发表国家级论文十七篇。现任中国医师协会呼吸分会肺癌工作委员会委员、中国肺癌防治联盟预防委员会委员、河南省医学会变态反应学分会委员、河南省医师协会呼吸分会青年委员、河南省呼吸与危重症学会肺癌委员会委员、河南省中西医结合学会呼吸病分会委员等等。

刘瑞红

 

 南阳市第一人民医院皮肤科主治医师，医学硕士，毕业于河南中医药大学，擅长皮肤科常见病多发病的诊治。