急诊科主任吴金海接受南阳广播电台采访，支招健康观看“世界杯”

2014-06-23 文章来源： 宣传科

 

  近日，南阳广播电台以“熬夜观看世界杯 专家为您来支招”为专题采访了我院急诊科主任吴金海，具体媒体采访报道如下：

 

熬夜观看世界杯 专家为您来支招
南阳广播网讯

 

  四年一度的世界杯为球迷们送上了饕殄盛宴，面对午夜的球赛，如何做到看球工作两不误，怎样才能既痛快看球，又嗨得健康呢？记者采访了专家来为您支招。南阳台记者陈童报道：

 

  在我市司法部门工作的李先生是一位忠实的球迷，从1998年世界杯开始，他几乎观看了所有比赛。本届赛事，他早早地做好了准备：（出录音）“上大学的时候我们寝室的同学就喜欢约着在寝室看，前几天就给我打电话约着要在一起看，我在屋里把啤酒、花生、瓜子、各类小吃我都准备着，我们晚上肯定会在一块儿喝着、看着开心的。”（录音止）

 

  本届世界杯的比赛全部在凌晨之后进行，一个月的比赛，对球迷们的身体提出了不小的考验。

 

  据南阳市第一人民医院急诊科主任吴金海介绍，往届世界杯期间，由于作息时间不规律，有球迷甚至患上了心脑血管疾病，因此，要合理安排作息，避免过多饮用啤酒（出录音）“上午休息较差，应该是在中午延长午休的时间，这样才能把生物钟调整过来。”（录音止）
 

  吴金海说，不要依赖咖啡或者是功能饮料提神醒脑，还是要通过饮食恢复身体机能。（出录音）“在这一段时间应该是清淡饮食，清淡饮食容易饥饿，可以多次少量进餐，它能够起到提神作用。”（录音止）